DATEN - Faszination Freiraum Wildnis
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DATEN
Die Kurse setzen sich aus den Bereichen Menschsein, Gesundheit und Natur zusammen. Meditationen, autogenes Training, Entspannungstechniken und vielem mehr kommt zur Anwendung. - Am Auswahltag kannst Du Dir aufgrund von Beispielen und ausführlichen Erläuterungen ein Bild vom Kurs machen. Empfehlenswert ist es, die 6 Kursblöcke in der vorgeschlagenen Abfolge zu besuchen, was aber nicht zwingend erforderlich ist. Für den 2 jährigen Lehrgang wird ein Zertifikat ausgestellt.
Anmeldung indem Du uns auf blattfluesterer@gmail.com schreibst
Programmübersicht:
Herbst 2019
Kurs 1 Sinneöffnen:
Themen: Frühlingserwachen - Achtsamkeitstraining - Einführung in meditative Techniken - geführtes Erleben der Natur
Der Kurs wird ebenfalls in Fürgangen-Bellwald Bahnhof starten und über div. Erfahrungsweisen zu Fuss durch Wald und Wiesen nach Bellwald führen. Geplant, aber auch sehr wetterabhängig ist, in der freien Natur zu nächtigen, um der Dunkelheit und der Unendlichkeit des Universums zu begegnen. Wem das nicht behagt hat immer die Möglichkeit sich ein Hotelbett zu organisieren. Am zweiten Tag gibt es Workshops, Übungen und Achstamkeitstraining. Schlussendlich sollten wir erneut in Fürgangen den Zug um 17.45 Uhr erreichen. Kurskosten 160.-/Tag
Frühling 2020
Kurs 2 WorkLifeBalance:
Themen: Ins Gleichgewicht kommen - Bewusst sein - Wahrnehmungstraining innen-aussen - Entspannungstechniken - wie manage ich meinen Alltag
Der Kurs läuft genau gleich ab wie Kurs 1 nur werden andere Themenbereiche bearbeitet und gelehrt. Er baut auf Kurs 1 auf, ist aber nicht zwingend von nöten. Der Weg ist das Ziel. Kurskosten 160.-/Tag
Herbst 2020
Kurs 3 Gesundheit Ernährung Bewegung:
Themen: Ausgewogene gesunde Ernährung - Diäten und Fasten - Trainingsprogramme - gesundes Leben - Durchatmen
Der Kurs läuft genau gleich ab wie Kurs 1 nur werden andere Themenbereiche bearbeitet und gelehrt. Er baut auf Kurs 1 auf, ist aber nicht zwingend von nöten. Kurskosten 160.-/Tag
2021
Kurs 4 Menschsein:
Themen: Liebe und Sexualität - Einsamkeit-Zweisamkeit-Freundschaft - Trennung und Aufbruch - Loslassen und Neuanfang
Der Kurs läuft genau gleich ab wie Kurs 1 nur werden andere Themenbereiche bearbeitet und gelehrt. Er baut auf Kurs 1 auf, ist aber nicht zwingend von nöten. Kurskosten 160.-/Tag
2021
Abschluss:
Themen: spezielle Rituale und Techniken - Vertiefung des ganzen Kursinhaltes - Highlights